Чай 20 при похудении

Содержание

Как похудеть с помощью чая? 3 проверенных способа!

Люди даже не подозревают, что у них под рукой есть простые, доступные и вместе с тем эффективные средства для похудения. Большинство судорожно высчитывают то ИМТ, то суточный калораж, сидят на экзотических диетах и заказывают по Интернету «чудесные» пилюли. Может, пора остановиться и обратить своё внимание на чай, с помощью которого можно сбросить достаточное количество лишних килограммов?

О каком чае идёт речь?

Вы удивитесь, но похудению способствует любой чай:

  • чёрный;
  • зелёный;
  • красный;
  • на травах;
  • жиросжигающий (тот, что продаётся в аптеках и интернет-магазинах и идёт с пометкой «для похудения»).

Главное, чтобы в нём не было сахара и жирных сливок. А ещё в рамках похудения им лучше не запивать никакие плюшки, пирожные и тортики. Насладитесь наконец истинным вкусом настоящего чая — без всяких добавок. И результат, поверьте, не заставит себя долго ждать.

Примечание. Не используйте для похудения чай в пакетиках — он должен быть качественным листовым.

Эффективность

Если на фоне даже незначительного снижения суточного калоража и умеренных занятий спортом пить качественный чай в большом количестве, результаты не заставят себя долго ждать. А всё потому, что этот удивительный напиток оказывает на организм следующее действие:

  • обладает мочегонным эффектом, благодаря которому из организма выводятся лишняя жидкость и токсины;
  • улучшает перистальтику желудка, что приводит в порядок пищеварение;
  • ускоряет метаболизм за счёт термогенного эффекта (после горячего чая бросает в пот);
  • запускает процесс жиросжигания;
  • утоляет голод во время голодания — с ним много калорий не наберёшь.

Так что в эффективности чая для похудения не стоит сомневаться.

На заметку. Не пейте вчерашний чай — он содержит вредные вещества. Ежедневно нужно заваривать новый.

Внимание! Осторожно!

Одно из главных правил похудения на любом чае — его придётся пить в больших количествах. Минимум — 3 стакана в день, максимум — 1,5 л. Само собой разумеется, это серьёзная нагрузка на многие системы организма, поэтому так важно придерживаться противопоказаний для чайной диеты:

  • гипертония;
  • сердечная и почечная недостаточность;
  • язва желудка и гастрит;
  • почечнокаменная болезнь;
  • недержание мочи;
  • психические расстройства.

При появлении побочных эффектов или недомогания количество выпитого в день чая следует сократить или подобрать другой способ похудения.

Как именно худеть

А теперь пора раскрыть секрет, как именно пить чай, чтобы похудеть. Есть несколько вариантов, так что выбрать можно любой понравившийся!

В рамках любой программы похудения

Итак, вы приняли решение похудеть: сели на диету (или просто снизили суточную калорийность), бегаете по утрам, гуляете пешком по вечерам, даже, может быть, ходите на фитнес. Одна беда: вы недовольны своими результатами. Если хотите сбросить лишние килограммы поскорее, срочно включайте в свой рацион чай. Сначала — 2 чашки в день, затем — 3, постепенно увеличив суточный объём до 1,5 литров. Он может быть зелёным (с лимоном или молоком) или чёрным (с мёдом). Количество жиросжигающего (Монастырский, Турбослим, Ласточкино гнездо и др.) определяется инструкцией.

Чайная диета

Длительность — 3 недели. Ежедневно придётся выпивать по 1,5 л обычного (не жиросжигающего) чая с добавлением имбиря, мёда, корицы, молока, лимона и т. д. При этом он должен полностью заменить собой ужин. Завтрак и обед остаются, но без переедания и жирных продуктов.

Разгрузочный день на чае

Частота — 1 раз в 2 недели. Желательно остановить свой выбор на молочном улуне или зелёном чае с имбирём. В течение дня ничего нельзя есть — только пить свежезаваренный напиток.

А вы использовали когда-нибудь чай для похудения? Результатами не поделитесь?

Источник: https://zen.yandex.ru/media/hudeyko/kak-pohudet-s-pomosciu-chaia-3-proverennyh-sposoba-5e141e21ec575b00b10ef01a

Самый эффективный чай для похудения

Чтобы потерять лишние килограммы, необходимо правильно питаться, заниматься спортом и пить правильные напитки, которые помогут ускорить процесс и впоследствии закрепить полученный результат. Сегодня купить чай для похудения в большинстве аптек достаточно просто, главное знать какой из них эффективен. Чтобы не ошибиться в своем выборе, можно ознакомиться со специальным рейтингом. В него специалисты внесли экземпляры проверенные реальными людьми.

Популярные чаи

«Похудин»

Цена 360 рублей.

Чай 20 При Похудении. Как похудеть с помощью чая? 3 проверенных способа!

Существует несколько разновидностей этого напитка, но все они направлены на уменьшение чувства голода.

«Жиросжигающий комплекс» поможет нормализовать углеводно-белковый баланс, избавится от психологического дискомфорта, который появляется в процессе длительной, сложной диеты.

«Очищающий комплекс» повышает скорость метаболизма, выводит накопившиеся шлаки, токсины, стабилизирует работу пищеварительного тракта. Этот тип продукта рекомендуют использовать тем людям, которые постоянно переедают и неправильно питаются.

«Витаминный комплекс» предназначен для восполнения в организме недостающих микроэлементов и витаминов. Хорошее подспорье худеющим с помощью голодания или строгих ограничений в еде. Также этот напиток может быстро восстановиться тем, кто постоянно испытывает высокие физические нагрузки. Все вышеперечисленные характеристики включены в общий комплекс «Худеем за неделю», который предназначен для всех.

Преимущества:

  • широкий ассортимент;
  • приятный вкус;
  • безопасный состав, который не наносит вреда организму;
  • простота применения.

Чай без слабительного эффекта снижает аппетит, улучшает общее самочувствие, поднимает тонус, содержит только натуральные компоненты.

Недостатки:

  • наличие мочегонного эффекта;
  • нельзя употреблять натощак;
  • риск возникновения запоров.

Чтобы получить большие результаты, необходимо совмещать с правильным питанием, спортом или другими аналогичными средствами. Есть некоторые противопоказания, с которыми лучше всего ознакомиться предварительно.

«Супер Слим»

Цена 110 рублей.

Чай 20 При Похудении. 15 лучших чаев для похудения

Это натуральные травяные чаи, которые предназначены для активации естественных процессов и направлены на безопасное снижение веса. Напиток помогает оперативно вывести шлаки и другие негативные элементы, возникающие во время нормальной жизнедеятельности организма. Он ускоряет метаболизм, повышает защитные функции иммунитета. В состав входят: мелисса, мальва суданская, шиповник, александрийский лист.

Достоинства:

  • хорошее очищение организма от лишнего мусора;
  • наличие омолаживающего эффекта;
  • большой выбор вкусов ягод и фруктов.

Принимая Супер Слим, можно получить лучшие результаты, если параллельно правильно питаться и вести активный образ жизни.

Недостатки:

  • есть противопоказания;
  • наличие слабительного эффекта.

Этот чай, мочегонный, для похудения не поможет при высоких показателях ожирения и тем, кто постоянно злоупотребляет вредной пищей, употребляя ее в больших количествах.

«Эвалар Био»

Цена 155 рублей.

Чай 20 При Похудении. ТОП-14 лучших чаев для похудения

Известная компания производит БАДы, которые не являются медицинскими препаратами, но могут положительно влиять на текущие процессы, улучшая качество жизни. Напиток от Эвалар способен повысить функциональность обменных процессов в организме. В состав чая входят только натуральные ингредиенты. Чтобы получить максимальный эффект так же, как и в других случаях, рекомендуется посещать спортзал или бассейн и внести ограничения в свой ежедневный рацион.

Плюсы:

  • безопасные компоненты;
  • снижение аппетита;
  • простота применения;
  • хорошие вкусовые качества.

У этого продукта существует мягкий слабительный эффект, который очень аккуратно выводит все вредное из организма и не вызывает расстройства пищеварительного тракта.

Доступная цена позволяет пить чай регулярно, не только в процессе похудения, но и для профилактики.

Минусы:

  • необходим регулярный прием до окончания курса;
  • есть побочные эффекты в виде изжоги.

Действие напитка минимальное, перед приемом необходимо ознакомиться с противопоказаниями.

Мощный жиросжигатель!Пью перед сном каждый день и худею!, time: 3:29

«Фиточай Алтай № 3 для похудения с кассией и мятой»

Цена 85 рублей.

Чай 20 При Похудении. Чаи для похудения, 20 эффективных чаев для похудения

Сбор предназначен для выведения мусора из кишечника, тканей, клеток, регуляции жирового обмена и уменьшения веса. В состав включены: листья сенны, кукурузные рыльца, листья володушки, шиповник, подорожник, мята. Все эти ингредиенты в комплексе помогают вывести лишнюю воду, улучшить цвет кожи, отрегулировать метаболизм.

Регулярное применение фиточая положительно сказывается не только на процессе похудения, но и на общем самочувствие.

Преимущества:

  • реально эффективный, натуральный состав;
  • доступная стоимость;
  • мягкий слабительный эффект;
  • быстрота приготовления.

Сенна и кукурузные рыльца выводят все скопившиеся шлаки, прогоняют застоявшуюся желчь, что приводит не только к быстрой потере лишних килограмм, но и омолаживающему эффекту. Человек начинает чувствовать легкость в теле, прилив энергии на фоне этого поднимается настроение и работоспособность.

Недостатки:

  • может вызвать расстройство желудка;
  • есть риск возникновения аллергической реакции;
  • есть ограничения.

Перед приемом нужно прочитать инструкцию по применению.

«Чай очищение Турбослим»

Цена 380 рублей.

Чай 20 При Похудении. 8 лучших видов чая из аптеки для похудения (+какие травы помогут сбросить лишний вес)

Зеленый чай для похудения с листьями сенны, кукурузными рыльцами, плодоножкой вишни, гарцинией камбоджийской — лучший вариант для очищения кишечника, полноценного восстановления работы печени, снятия отеков и снижения веса.

За счет мочегонного и слабительного действия напиток избавляет зашлакованный организм от уратов, оксалатов и других вредоносных и совершенно не нужных элементов.

Положительные качества:

  • снижает тягу к еде;
  • увеличивает скорость обменных процессов;
  • омолаживает;
  • укрепляет иммунитет.

К отрицательным характеристикам можно отнести не для всех приятный вкус, наличие некоторых противопоказаний, завышенная стоимость. Также это средство может стать причиной диареи.

«Фэй Янь Летящая ласточка»

Цена 265 рублей.

Чай 20 При Похудении. Какие чаи для похудения самые эффективные — названия и виды напитков

Этот китайский чай для похудения известен практически всем. Его рекомендуют пить людям с большой жировой прослойкой и высоким уровнем липидов в крови. Также он поможет всем, кто страдает хроническими запорами и женщинам после родов. Напиток оказывает ферментативное действие, нормализует обменные процессы, устраняет несварение и проводит генеральную чистку пищеварительного тракта.

Сбор состоит из полезных натуральных компонентов, которые на протяжении длительного времени в Китае считаются целительными и эффективными в вопросе похудения, омоложения. В частности, это чай улун, семена кассии, астрагал.

Преимущества:

  • видимая потеря килограммов за достаточно недлительный период;
  • удобная форма выпуска;
  • приемлемая стоимость.

Недостатки:

  • диуретическое и слабительное действие;
  • наличие ряда ограничений.

Это проверенный годами продукт, который многие женщины используют для быстрого приведения себя в форму при наличии нескольких лишних килограмм. Также он помогает при высоком уровне ожирения, но только в комплексе с физическими нагрузками и диетой.

Чай 20 При Похудении. Самый эффективный чай для похудения

Правила выбора

Самое главное и основное правило — чай необходимо приобретать в аптеке, при этом важно обращать внимание на то, чтобы в составе не было ароматизаторов и химических вкусовых добавок.

Хорошо, если в сбор добавлены травы, которые способствуют очищению организма. Это означает что пару-тройку килограмм получиться скинуть точно за счет выведения мусора из организма. То же самое касается диуретического эффекта, который способствует избавлению от лишней жидкости.

Чтобы найти самый лучший чай для похудения, стоит учитывать следующие факторы:

  • производитель;
  • содержимое;
  • наличие надписи «для похудения»;
  • противопоказания;
  • курс приема.

Цена в этом случае не является серьезным показателем, иногда дешевая продукция оказывается намного действеннее и полезней дорогой.

Особенности, о которых надо знать

Любой чай для похудения работает за счет слабительного или мочегонного эффекта, поэтому постоянный прием такого напитка может привести к негативным последствиям для здоровья худеющего. Важно во всем соблюдать меру и знать возможности и состояние своего организма.

Чай 20 При Похудении. Чай для похудения

Чаще всего в состав сбора включают различные травы и другие натуральные компоненты, которые способствуют выводу шлаков, токсинов, жидкостей и стимулируют метаболизм.

Так как во время приема чая человек может активно терять витамины и важные микроэлементы, лучше всего выбирать продукт с включенными в состав витаминно-минеральными комплексами или параллельно принимать специальные препараты.

Инструкция по применению:

  • чай заливают крутым кипятком и настаивают несколько минут;
  • принимают за 30 минут до еды или через полчаса после приема пищи;
  • можно пить три раза в день.

Важно обращать внимание на сроки годности и противопоказания.

Комментарии0Поделиться:

Источник: https://topzum.ru/samyy-effektivnyy-chay-dlya-pohudeniya/

Какие чаи для похудения самые эффективные — названия и виды напитков

Как действует чай для похудения

Прежде чем вы купите упаковку самого эффективного, согласно рейтингам, средства и попытаетесь начать с ним худеть, вы должны учесть, что даже дорогой чай не сработает, если не нормализовать питание. Напитки такого типа используются только как дополнительный стимулятор падения веса, либо как временная мера, когда нужно похудеть за пару суток или неделю по количеству килограммов. В зависимости от вида, чай для похудения может:

  • давать слабительный эффект;
  • выводить воду;
  • запускать сжигание жиров.

Мочегонный

Диуретический эффект, который дает такой напиток, не самый безопасный, т.к. длительный прием может спровоцировать обезвоживание. Однако короткие курсы помогают избавиться от лишней межклеточной жидкости, что имеет смысл, когда похудение стопорится гормональным застоем воды. Диетологи называют такой напиток­ дренажным и советуют учитывать, что на жировые запасы он никак не будет действовать.

Очищающий

Это самый популярный вид, обещающий помочь женщине избавиться от 10 кг за неделю. Он обладает слабительным эффектом, т.е. раздражает кишечник и провоцирует выход каловых масс. Потеря веса происходит только за счет частой дефекации. Это не лучшее средство, т.к. большая часть напитков такого типа дает слишком выраженную нагрузку на ЖКТ, обостряет проблемы пищеварения, а длительный курс приводит к нарушению функционирования желудка и кишечника. Однако, если вам нужно очистить организм, сутки пропить его можно.

Чай 20 При Похудении. 10 лучших чаев для похудения

Жиросжигающий

Эффект, который дарит такой напиток, помогающий похудеть – терморегуляционный. Иначе его называют термогеником: он повышает температуру внутри клеток, т.е. происходит сжигание жира. Это единственный вариант, с которым возможно не снижение веса на сутки, как с очищающими и мочегонными средствами, а длительное. Можно найти даже жиросжигающий напиток, который будет ускорять обмен веществ, но даже он – не замена правильному рациону. Однако самые эффективные — жиросжигающие. Важный нюанс: работают они только с физической нагрузкой.

Чай для похудения — польза и вред

Даже самый эффективный напиток, который помогает сбросить вес, может быть лишен положительных качеств, поскольку такой метод похудения почти не предполагает сохранения здоровья. Все плюсы, которые ниже перечислены, субъективны и зачастую перечеркиваются минусами в виде побочных реакций организма. Хорошее средство для снижения веса может:

  • помочь избавиться от запоров, если он со слабительным свойством;
  • способствовать улучшению пищеварения;
  • тонизировать организм;
  • обладать способностью ускорять метаболизм;
  • выводить вредные элементы из организма;
  • приглушать аппетит.

Побочные действия

Большая часть негативных реакций относится к продукту, который обладает слабительным эффектом, поскольку кроме шлаков и токсинов он выводит и полезные микроэлементы, т.к. стимулирует выброс из организма всего, что есть в кишечнике. Если дозировка слабительных ингредиентов в составе слишком высокая, похудение идет стремительно, но сопровождается ударом по желудку и слизистой пищеварительного тракта. Для мочегонного же состава основное побочное действие – обезвоживание при длительном употреблении.

Как выбрать самый эффективный чай для похудения

Не приобретайте слепо популярный продукт – он может не дать нужного эффекта. В состав должны входить травы или вещества, которые воздействуют на:

  • метаболизм;
  • аппетит;
  • пищеварение;
  • уровень сахара;
  • жировые отложения.

Чай 20 При Похудении.

Производитель

Ориентируясь на рейтинг, составленный из отзывов людей, лидерство держит Алтайский фиточай, на который нет нареканий. Он не слишком популярный за счет отсутствия рекламы в СМИ, но работает существенно лучше раскрученных «коллег». Дальше производители расположились так:

  1. Леовит.
  2. Здоровая еда.
  3. Dr.DiaS.
  4. TeaBreeze.

Механизм действия

Диетологи твердят, что выяснять, какое средство лучше пить для сброса лишних килограммов, нужно по принципу его работы, и здесь пальму первенства держат жиросжигающие составы. Только они помогают похудеть и перестать набирать вес от случайного нарушения питания, хотя результат зависит от того, качественный ли это продукт и как он использовался. У мочегонных и очищающих составов преимущество только в скорости потери веса, но возврат его после их отмены такой же активный, как и потеря.

Какой чай пить

Со слов врачей, эффективным по отношению к фигуре может стать даже классический пуэр, если вы будете пить его без добавок. Любой травяной напиток имеет свойство воздействовать на метаболизм, регулировать уровень сахара, чистить кровь. Этих качеств хватит для оказания положительного эффекта на процесс похудения, но если вы ищете составы с усиленным действием, вам нужно разбираться в свойствах лекарственных трав и продуктов питания.

Травяной

Если вы не готовы тратиться на сомнительный результат неизвестного продукта и разбираться, какие магазинные напитки самые эффективные, попробуйте самостоятельно сделать его. Простой и эффективный рецепт – залить кипятком (500 мл) по 1/2 ч.л. плодов фенхеля и петрушки, столько же листьев мяты и 1 ч.л. корня крушины. Пить по полстакана до еды.

Домашний­

По совету диетологов желательно пить самостоятельно сделанные напитки на основе привычных продуктов. Выбор стоит остановить на корице и имбире – самые полезные специи для жиросжигания, а если добавить лимон или грейпфрут, получится идеальное средство­ для похудения. Классический рецепт – на стакан горячей воды 2 кружочка любого цитрусового, 1 ч.л. корицы и 2 см тертого имбирного корня.

Чай 20 При Похудении.

Эффективные чаи для похудения в аптеках

Среди продукции фармацевтических компаний можно найти все 3 вида напитка, помогающего похудению: мочегонный, очищающий, жиросжигающий. Самым эффективным остается последний – выбор можно остановить на составах, где указан кофеин, гуарана или зеленый чай. Остальные варианты, во-первых, могут иметь массу противопоказаний к применению, во-вторых, почти не результативны.

Супер слим

Продукт компании Фитера (FITERA) – самый бюджетных из существующих в аптеках: он дешевле 70 рублей за 30 пакетиков. Производитель обещает улучшение пищеварения, разгон метаболизма, но запрещен при обострениях проблем с ЖКТ, частых диареях и беременности. Он состоит из:

  • цветов мальвы (каркаде);
  • александрийского листа (сенны);
  • шиповника;
  • мелиссы.

Дополнительно введен ароматизатор. Основные компоненты с первых позиций работают как слабительное, поэтому похудение можно ожидать только за счет выхода каловых масс. Однако, согласно отзывам, слабительный эффект имеет низкую интенсивность, поэтому среди аналогичных продуктов Супер Слим хорош с позиции отсутствия обезвоживания из-за активных позывов к дефекации, но не слишком эффективный с позиции средства для снижения веса.

Турбослим экспресс

Данный напиток к недорогим не причислить – за 18 капсул и 3 пакетика придется заплатить 560 р.: это количество рассчитано на 3 дня – столько нужно его пить. Производитель обещает, что вы сможете сбросить 3 кг, а при желании можно комбинировать это средство с остальными продуктами бренда Эвалар для похудения, чтобы сделать схему сброса веса более эффективной.

Турбослим Экспресс состоит из:

  • экстракта гуараны, гарцинии, кассии;
  • хрома;
  • L-карнитина;
  • экстракта кукурузных рылец.

Это только малая часть состава, т.к. каждая капсула (разбиты по времени суток) обладает своими эффективными ингредиентами. Среди плюсов – минимум противопоказаний, побочных реакций тоже мало (преимущественно на вечернюю капсулу), если не считать неприятного вкуса. Однако это средство пользы похудению не дает: ни активизации и очистки кишечника, ни подавления чувства голода, что заявлено основными функциями.

Чай 20 При Похудении.

Монастырский

Производитель утверждает, что секрет этого травяного сбора для снижения веса был раскрыт Свято-Елисаветинским монастырем, поэтому чай несет только пользу организму. Состав – абсолютно натуральный: ромашка, фенхель, сенна, цветки липы, бузина, мята и одуванчик. Он должен помогать снижать аппетит, очищать печень, но в действительности на первый план выходят слабительное и мочегонное действие. В этих вопросах чай очень эффективный, но на сжигание жиров он не воздействует, а при активном приеме может навредить слизистой желудка. Цена – 990 р. за 100 г.

Летящая ласточка

Большая часть напитков, предназначенных помочь организму сбросить вес, являются китайскими или тибетскими: в Азии знают секреты лекарственных трав. Если говорить, какие восточные напитки для снижения веса самые эффективные, нужно упомянуть «Летящую ласточку». Состав простой: лимон, чайный лист, кассия, кожура мандарина и пахима кокос. Из слабительных ингредиентов только кассия, поэтому удара по пищеварению чай не наносит. За 20 пакетиков производитель просит 220 р. Напиток безопасный, похудение идет мягко, недостатков ни врачи, ни худеющие не выделяют.

Алтай 3

Недорогой чай можно найти и у российского производителя. Согласно отзывам, продукт эффективный: дает явный мочегонный и желчегонный эффект, а слабительный очень мягкий, поскольку количество сенны здесь не превышает норму. Пьется легко, помогает регулировать работу кишечника. Состав натуральный: листья сенны и володушки, кориандр, кукурузные рыльца, мята, шиповник, подорожник. За упаковку придется заплатить 80 р., вес – 20 г.

Похудин от леовит

Производителем заявлено, что этот помогающий снижению веса напиток будет очищать организм или запускать процесс сжигания жиров – определяется составом пакетика. Дополнительно упоминаются контроль аппетита, тонизирующий эффект, нормализация пищеварения. Производитель предлагает 2 варианта:

  • Жиросжигающий напиток – это черный чай, к которому подсыпали пряности (упомянуты корица, куркума, имбирь, кардамон), ввели пиколинат хрома, L-карнитин и экстракт гарцинии.
  • Очищающий напиток помогает сбросу веса при помощи сенны, толоконянки, кукурузных рылец. Накладывается все это на зеленый чай.

Оба напитка содержат в составе инулин. Цена за коробочку на 25 пакетиков – 230-300 р. Продукт может быть назван эффективным как мочегонный напиток (оба вида), но снижению массы тела не способствует, как утверждают женщины, чувство голода не глушит, хотя присутствующий пиколинат хрома обладает таким свойством. По рейтингу очищающий состав хуже жиросжигающего, т.к. может спровоцировать сильные боли в желудке.

Чай 20 При Похудении.

Противопоказания

В какой ситуации не разрешено применение чая для похудения, определяется набором компонентов, из которых складывается состав напитка. Жиросжигающие средства преимущественно запрещены при проблемах с желчеотделением, панкреатите и гипертонии, очищающие – при обострении заболеваний ЖКТ, а похудение с мочегонными не допускается при нарушении работы почек.

Видео

Голодание на воде 15 дней - как теряется вес, time: 4:15

Отзывы

Ульяна, 23 года

Пробовала пить чай от Турбослим, который капсулы и пакетики. Плюс – с приготовлением мучиться не надо, употребляется как стандартные таблетки. Минус – эффективным не назову, утренняя и дневная порции никакие, а от вечерней ужасно крутило желудок уже в первый день. Как это можно пить 3-ое суток, не знаю.

Алена, 30 лет

Поизучав с неделю отзывы на предмет «какие аптечные чаи для похудения самые эффективные», выделила для себя Тайфун с лотосом. Купить труда не составило, опробовала в этот же день. Чай горький, во второй день мед добавила, иначе пить трудно. Слабительное действие не ярко выражено, если принимать раз в сутки. В тандеме с диетой работает – за месяц 3 кг потеряла.

Анна, 20 лет

Из одного отзыва с привлекательными фото до-после узнала, что очень эффективным напитком для похудения является чай с имбирем. По вкусу он для меня непривлекателен, но работает хорошо: во-первых, аппетит глушит; во-вторых, ускоряет метаболизм. Завариваю на тертом кусочке свежего корня, пью по утрам. Эффект – на животе и бедрах!

Источник: https://allslim.ru/81-kakie-chai-dlya-pohudeniya-samye-effektivnye.html

Поделиться этой записью: