Картинка сажусь на диету

Содержание

Самые прикольные статусные аткрытки про диеты и похудение.

Посмотрела передачу «Ешь и худей» Поняла, что «Д» здесь лишняя…
Диета – как родео, не удержишься – разнесет к чертовой матери!!!
Слышала, что для похудения полезен уголь… Вот думаю — пить или разгружать?!
Всё с завтрашнего дня худею: прощайте, лишние килограммы!!! А вас, сиськи, я попрошу остаться!

Много ли нам, русским, надо?.. Пачку пельменей, кастрюлю борща, килограмм колбасы. Ну и пожрать что нибудь.
Диета, которая моментально поднимает настроение – раздобыть пакет кефира, разбавить его батоном хлеба и куском варёнки.
Худею… сладкое не предлагать… в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить…

Картинка Сажусь На Диету. Прикольные картинки про диету (70 фото)

Картинка Сажусь На Диету. Смешные картинки про диету (9 фото)

Картинка Сажусь На Диету. Самые прикольные картинки про диету (50 фото)

Картинка Сажусь На Диету. Самые прикольные статусные аткрытки про диеты и похудение.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

style="display: inline-block;"

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Картинка Сажусь На Диету.

Источник: https://1000chertej.ru/anekdotium/statusy-pro-dietu-i-pohudenie.html

Как я сажусь на диету.

Продолжаю ходить,  пятый миллион я начал и его надо закончить, но это будет последний раз, дальше хочу уже заняться больше силовыми.

Кроме ходьбы я стал бегать, получается неплохо.

Чтобы это не было бесцельно, решил участвовать в онлайн марафонах (инстаграм настойчиво мне их рекламировал). Пока максимальная дистанция, которую я пробежал это 10км, в основном бегаю 1-3км. Получаю виртуальные значки :D

Кроме кардионагрузки занимаюсь силовыми. Отжимания от пола, от брусьев, качаю пресс, приседания. Подарили набор гантелей на 20 кг, теперь у меня два набора, один на 14 и новый на 20кг, буду заниматься активнее.

Продолжаю тренировки на турнике под руководством тренера

Даются подтягивания не очень легко, устаю от ходьбы и бега.

Делаю негативные и австралийские подтягивания, их получается сделать несколько раз за подход.

Для помощи в обычных подтягиваниях купил себе ленту, как написано на ней она на 20-30кг

С ее помощью получается сделать 3-4 подтягивания, дальше отказ.

Без ленты могу подтянутся не очень чисто 1 раз обычным хватом, что уже считаю неплохим результатом, потому что сначала я мог только висеть как сосиска на турнике)

Руки вроде немного приобретают более менее  нормальный вид, на фото 1 мая, 1 июня и вот сегодня:

Не Аполлон конечно, но явно лучше чем было) следующий месяц июль будет более наполнен силовыми нагрузками, так что надеюсь всё будет еще лучше.

Сброс веса

За этот месяц:

Вес уходит неспешно, бывают дни когда  и привесы есть, но в целом за неделю сохраняется отвес, что меня конечно радует)

Результат за всё время:

Изменения показателей тела:

Вес вошел в норму ИМТ, остальные показатели находятся на границе с нормой, скорее всего за июль оставшиеся элементы станут достигнутыми. (Приложение Mi Fit и весы от Xiaomi с анализатором состава тела)

До/после

Нашел фотографию, которая сделана в конце августа 2019, и как я выгляжу сейчас, на ней очень хорошо заметна разница в объемах)

Выгляжу уже лучше, даже перестал считать себя толстым, но конечно есть еще что улучшить)

Кожа на животе не обвисла, тонус ослаб, но скорее всего утянется  со временем без операций)

Итог

Думаю что с активной фазой сброса веса можно завершить, выходить на поддержку и на увеличение мышечной массы)

До сих пор ежедневно выкладываю в свой инстаграм отчеты по питанию, по спорту, по занятиям. Несколько людей уже писали, что у них тоже получилось сбросить лишний вес и начать заниматься, благодаря моей мотивации, это конечно приятно)

Есть так же чат похудения в вацапе, где мы стараемся похудеть вместе, девушки там скучают, так что если есть мужчины, желающие похудеть, то велкам)

Традиционный кот в конце)

Источник: https://pikabu.ru/story/kak_ya_sazhus_na_dietu_6885138

Самые прикольные картинки про диету (50 фото)

Картинка Сажусь На Диету. Если вы используете диету, то эти фото послужат отличной мотивацией. Похудение может быть очень тяжелым и вызвать смех у знакомых людей. Здесь вы найдете прикольные картинки про диету и похудение.Картинка Сажусь На Диету. Я хочу кушать.
Картинка Сажусь На Диету. Худею, сладкое на предлагать.
Картинка Сажусь На Диету. Хватит с меня любви на расстоянии.
Картинка Сажусь На Диету. Жрать нужно быстро.
Картинка Сажусь На Диету. Картинка про женскую диету.
Картинка Сажусь На Диету. Решила после шести не есть.
Картинка Сажусь На Диету. Я вынуждена тратить деньги.
Картинка Сажусь На Диету. Два толстяка.
Картинка Сажусь На Диету.
Жена меня сожрала.Картинка Сажусь На Диету. Прикольный котик худеет.
Картинка Сажусь На Диету. Две смешных птички.
Картинка Сажусь На Диету. Только тебе решать...
Картинка Сажусь На Диету. Легко перепутать котлету с яблоком.
Картинка Сажусь На Диету. Прикольная картинка - завтра на диету.
Картинка Сажусь На Диету. Ест как стадо слонов.
Картинка Сажусь На Диету. Тебя обозвали толстой?
Картинка Сажусь На Диету. Смешная ложка для толстых.
Картинка Сажусь На Диету. Вкусная морковка.
Картинка Сажусь На Диету. Очень жирная тетка - 200 кг.
Картинка Сажусь На Диету. Устала от фитнесса девушка.
Картинка Сажусь На Диету. Маленький жирдяй.
Картинка Сажусь На Диету. Худая сова.
Картинка Сажусь На Диету. День после диеты на фото.
Картинка Сажусь На Диету. Не ленись и все получится.
Картинка Сажусь На Диету. До и после праздников.
Картинка Сажусь На Диету. Толстушки.
Картинка Сажусь На Диету. Выбор за тобой.
Картинка Сажусь На Диету. На сколько кусков порезать торт?
Картинка Сажусь На Диету. Кто хочет похудеть к лету?
Картинка Сажусь На Диету. Набор алкоголика.
Картинка Сажусь На Диету. Огромная пицца.
Картинка Сажусь На Диету. Классная французская диета для всех.
Картинка Сажусь На Диету. Какой ужас на картинке.
Картинка Сажусь На Диету. Дидиетилась девчонка.
Картинка Сажусь На Диету. Самообман на лицо.
Картинка Сажусь На Диету. Красотка и чудовище.
Картинка Сажусь На Диету. Недоразумение какое-то.
Картинка Сажусь На Диету. Голодный котик.
Картинка Сажусь На Диету. Тетка поправилась конкретно.
Картинка Сажусь На Диету. Страшный зверек.
Картинка Сажусь На Диету. Джейкоб уже не тот.
Картинка Сажусь На Диету. Самые мерзкие коты в мире.
Картинка Сажусь На Диету. Платье полнит толстуху.
Картинка Сажусь На Диету. Приокльная картинка про диету.
Картинка Сажусь На Диету. До взрыва осталось...
Картинка Сажусь На Диету. Ешь воображаемую еду.
Картинка Сажусь На Диету. Худею основательно.
Картинка Сажусь На Диету. Картинка Сажусь На Диету.

(17 голосов)

Источник: https://klike.net/616-samye-prikolnye-kartinki-pro-dietu-50-foto.html

Поделиться этой записью: